呼和浩特市赛罕区总工会开展2024年劳模送祝福进万家活动 - 国际新闻网

呼和浩特市赛罕区总工会开展2024年劳模送祝福进万家活动

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（总台记者王德禄）

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第四样：补钙菜 天冷路滑，中老年人一定要有健康的骨骼才能预防衰老，所以在立冬时节，我们还要多吃一些强筋健骨的食物，比如紫菜就最适合中老年人多吃，因为紫菜含有丰富的钙、蛋白质，这些物质都具有强筋健骨的功效呢！ 【推荐菜谱】：紫菜炒鸡蛋 【制作方法】： 第一步：将紫菜放入到冷水中浸泡2分钟左右，将紫菜完全泡胀后捞出，然后将紫菜中的水全部挤干。

手持挂烫机虽然小巧玲珑，但其蒸汽量较小，熨烫效果一般，更适合处理一些简单的衣物。